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内臓力を高める「ゆる」呼吸法 : 病気にならない身体をつくる (ベスト新書)

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内臓力を高める「ゆる」呼吸法 : 病気にならない身体をつくる

(ベスト新書)

国立国会図書館請求記号
Y75-H4929
国立国会図書館書誌ID
000008579820
資料種別
図書
著者
高岡英夫 著
出版者
ベストセラーズ
出版年
2007.6
資料形態
ページ数・大きさ等
191p ; 18cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

現代人の身体の不調は「身体の内側(体幹)」が弱まっていることが原因。横隔膜、腹横筋などを「ゆる」めながら鍛えることによって、(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-584-12145-0
タイトルよみ
ナイゾウリョク オ タカメル ユル コキュウホウ
著者・編者
高岡英夫 著
シリーズタイトル
著者標目
高岡, 英夫, 1948- タカオカ, ヒデオ, 1948- ( 00218318 )典拠
出版年月日等
2007.6
出版年(W3CDTF)
2007