資料に関する注記
一般注記：
- 肖像あり
資料詳細
要約等：
- うつ、目疲れ、不眠……ストレスの一因は光にあり！ 自宅や職場で使える照明の裏技を伝授、快適な生活とビジネスの成功を約束する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
●第１章 人の心は光によって動かされる ●第２章 頭も身体もスッキリ！ 仕事がはかどる「灯り脳」リズム ●第３章 ストレス解消！ 「眠れない病」は光の使い方で治る ●第４章 職場の大敵！ うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法 ●第５章 簡単！ 疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術 ●第６章 意外な発見！ 心が安らぐ照明テクニック ●第７章 自分をすてきに演出する“モテ明かり”
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 545/ﾕ/
- 図書登録番号：
- 5012569934
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 545.6/ﾕｱ/
- 図書登録番号：
- 122502776
福島県立図書館
紙- 請求記号：
- 545.61-ﾕﾐ06Y
- 図書登録番号：
- 304677453
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 545.61 ﾕｳ
- 図書登録番号：
- 51100070732
千葉市中央図書館
紙
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