ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう (10代のメンタルヘルス ; 8)
ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう
(10代のメンタルヘルス ; 8)
- 国立国会図書館請求記号
- Y11-N05-H14
- 国立国会図書館書誌ID
- 000007587734
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: Stress management
資料詳細
あらすじ：
- ストレスは変化に対する、心と身体の反応です。ストレスは減らしたり、コントロールできるものと、その方法などを紹介。（提供元: 日本図書館協会）ストレスってなに/ストレスの原因になるのは/精神と身体の関係/ストレスを減らすには/ストレスをコントロールする/ほか（提供元: 日本児童図書出版協会）
要約等：
- ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北海道立図書館
紙- 請求記号：
- Ｊ４９／ＳＵ
- 図書登録番号：
- 1107619163
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- S498.3/ｸﾞ/
- 図書登録番号：
- 0116685710
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498J-ｸﾞﾚﾂｸﾞ*ｽ
- 図書登録番号：
- 10213337038
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- Ｊ４９８／グレ／
- 図書登録番号：
- 1200401105
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- J498/2004.Z
- 図書登録番号：
- 1004071724
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-272-40498-9
- タイトルよみ
- ストレス ノ コントロール : ストレス オ ヘラス ホウホウ オ シロウ
- 著者・編者
- スーザン・R.グレッグソン 著上田勢子 訳汐見稔幸, 田中千穂子 監修
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 上田, 勢子, 1955- ウエダ, セイコ, 1955- ( 00685452 )典拠汐見, 稔幸, 1947- シオミ, トシユキ, 1947- ( 00158338 )典拠田中, 千穂子, 1954- タナカ, チホコ, 1954- ( 00337513 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2004.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2004